Existenzanalyse
Die Existenzanalyse ist eine in Österreich anerkannte Psychotherapierichtung und somit ein Heilverfahren zur Behandlung von seelischen Belastungen und Störungen. Begründet von Viktor Frankl in den 30 er Jahren, hat Alfried Längle sie beständig weiterentwickelt und ihr die heutige Gestalt gegeben.
Was macht die Existenzanalyse aus?
Die dialogische Begegnung
„Der Mensch wird am Du zum Ich“ sagte bereits 1923 der Philosoph Martin Buber.
Der Mensch steht unaufhebbar zweifach in einer dialogischen Begegnung - die Beziehung nach außen zur Welt und nach innen zu sich selbst. Er steht vor der Herausforderung beide Welten aufeinander abzustimmen. Die Begegnung mit den eigenen Werten, den Emotionen, dem Gewissen, dem Willen und der Sinnfrage sind in diesem Zusammenhang wichtige Themen, die ich mit Ihnen in einem therapeutischen Setting kläre.
Sie ist Verstehend
Verstehe ich mich überhaupt in meinem Erleben und Handeln? Verstehen fördert die Entfaltung des eigenen Wesens und kann Klarheit im Erkennen, Fühlen, Entscheiden und in der Orientierung bringen.
„Der Mensch wird am Du zum Ich“ sagte bereits 1923 der Philosoph Martin Buber.
Der Mensch steht unaufhebbar zweifach in einer dialogischen Begegnung - die Beziehung nach außen zur Welt und nach innen zu sich selbst. Er steht vor der Herausforderung beide Welten aufeinander abzustimmen. Die Begegnung mit den eigenen Werten, den Emotionen, dem Gewissen, dem Willen und der Sinnfrage sind in diesem Zusammenhang wichtige Themen, die ich mit Ihnen in einem therapeutischen Setting kläre.
Sie ist Verstehend
Verstehe ich mich überhaupt in meinem Erleben und Handeln? Verstehen fördert die Entfaltung des eigenen Wesens und kann Klarheit im Erkennen, Fühlen, Entscheiden und in der Orientierung bringen.
Die Wesensschau- Phänomenologisches Schauen
Wir sehen den Mensch als mehrdimensionales Wesen, im Zentrum steht sein geistiges Wesen, sein Person-sein. Darunter versteht die Existenzanalyse das Freie im Menschen (Frankl 1959, Längle 1993)- die Person ist das, was sich nicht festhalten, nicht substanziell fassen lässt und immer auch anders kann.
Das Ja zum Leben
Ich begleite Sie im Aufspüren Ihrer inneren Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein. Ein Leben in Zustimmung ermöglicht unserer Erfahrung nach ein authentisches Sein und legt den Boden für das Erleben von Glück und Erfüllung.
Wir sehen den Mensch als mehrdimensionales Wesen, im Zentrum steht sein geistiges Wesen, sein Person-sein. Darunter versteht die Existenzanalyse das Freie im Menschen (Frankl 1959, Längle 1993)- die Person ist das, was sich nicht festhalten, nicht substanziell fassen lässt und immer auch anders kann.
Das Ja zum Leben
Ich begleite Sie im Aufspüren Ihrer inneren Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein. Ein Leben in Zustimmung ermöglicht unserer Erfahrung nach ein authentisches Sein und legt den Boden für das Erleben von Glück und Erfüllung.
Achtsamkeit
Kabat-Zinn definiert 2006 Achtsamkeit als offenes, nichturteilendes Beobachten und Gewahrsein, von dem was gerade ist- also von Augenblick zu Augenblick.
Meine jahrelange Erfahrung aus der Körperarbeit fließen in Form von Entspannungstechniken, Atem,- und Wahrnehmungsschulung, Beobachterstandpunkt einnehmen sowie angeleitete Imaginationen in meine therapeutische Arbeit ein. Die Entwicklung eines achtsamen Umgangs mit sich selbst und anderen tragen zur Genesung bei.
Meine Zielgruppe sind jüngere Erwachsene, Erwachsene und ältere Menschen,
• die sich in schwierigen Lebenssituationen bzw. Lebenskrisen befinden.
• die im Umgang mit den eigenen Problemen anstehen und sich Begleitung wünschen.
• die innere Leere verspüren und eigene neue Werte und Sinn suchen.
• die unter Ängsten, Depressionen und/oder Panik/Panikattacken leiden.
• die sich überlastet und ausgebrannt fühlen.
• die Beziehungsschwierigkeiten haben oder familiäre Konflikte erleben.
• die chronische Schmerzen haben oder mit Krankheit konfrontiert sind
• die Verlust oder Trennung einer wichtigen und nahen Person erfahren haben.
• die sich Trauerbegleitung wünschen.
• die Psychotherapie als Selbsterfahrung nützen, um sich besser kennenzulernen und weiterentwickeln wollen.
• die im Umgang mit den eigenen Problemen anstehen und sich Begleitung wünschen.
• die innere Leere verspüren und eigene neue Werte und Sinn suchen.
• die unter Ängsten, Depressionen und/oder Panik/Panikattacken leiden.
• die sich überlastet und ausgebrannt fühlen.
• die Beziehungsschwierigkeiten haben oder familiäre Konflikte erleben.
• die chronische Schmerzen haben oder mit Krankheit konfrontiert sind
• die Verlust oder Trennung einer wichtigen und nahen Person erfahren haben.
• die sich Trauerbegleitung wünschen.
• die Psychotherapie als Selbsterfahrung nützen, um sich besser kennenzulernen und weiterentwickeln wollen.
Für eine Terminvereinbarung können Sie mich gerne telefonisch oder per e-Mail kontaktieren. Ich rufe Sie verlässlich zurück, wenn Sie mir eine Nachricht hinterlassen. Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Mag.a Angelika Gabriel
Claudiastraße 14/1. Stock
A-6020 Innsbruck
Tel.: +43 (0) 690 / 10 26 18 16
info@praxis-gabriel.at